본문 바로가기 대메뉴 바로가기

메인 컨텐츠

메인 컨텐츠

행복PLUS, 건강PLUS!

군민의 건강이
괴산의미래입니다.

  • 군지역 임산부 교통비 지원 멀리 있는 병원도 부담없이 다녀오세요! 지원내용:산모 1인 최대 50만원 지원, 1회당 교통비 5만원 정액 지급★ 정액 지급으로 주유소 영수증 없이 신청 가능(2026.01~) 지원대상:군에 주민등록을 두고 거주하는 모든 임산부 지원신청:보건소 방문 신청, ‘충청북도 가치자람’ 온라인 신청 문의: 괴산군보건소 모자건강팀 ☎. 043-830-2354
  • 손을비비삼 손을 비누로 비벼요 30초 이상 올바른 손씻기 6단뎨 뽀득뽀득 손을비비삼 : 설사질환 30%↓, 호흡기 질환 20%↓ 1.손바닥: 손바닥끼리 문지르기 2.손등: 손바닥으로 손등 닦아주기 3. 손가락 사이: 손깍지 끼고 문지르기 4. 두 손 모아:손사락 마주잡고 닦아주기 5. 엄지손가락: 엄지손가락 돌려 문지르기 6. 손톱 밑: 손톱 밑을 손바닥에 닦아주기
  • 2026년 활기찬 중년, 한방운동교실 사업기간: 2026.4. 7.(화)~6.26.(금) / 주 2회(매주 화,금) 대상: 50~70세 관내 지역주민 15명 장소: 괴산군보건소 2층 다목적강당실 내용: 자가진단(사전·후 검사). 소도구 활용 한방 건강체조, 한의약적 건강관리법을 통한 갱년기 증상 예방 및 관리, 건강생활실천을 통한 만성질환 예방교육 신청기간 및 방법 접수일자: 26.3. 3.(월)부터 접수장소: 보건소 1층 한방실 신청방법: 온라인 접수 문의: 괴산군보건소 한방실 043-830-2347,2348 *선착순 접수
  • 2026년 출산장려금 확대지원 출산의 기쁨은 크게! 부담은 작게!! 괴산군 출산장려금 확대!!! 문의: 괴산군 모자건강팀 043-830-2356 아이의 탄생이 더 행복한 곳, 괴산군이 지원해드립니다. 첫째아: 기존 1200만원에서 2000만원 둘째아: 기존 1300만원에서 3000만원 셋째아 이상: 5000만원 #지급금액은 첫만남이용권, 출산육아수당 포함 # 첫째아, 둘째아의 출산장려금 지급은 2026년 1월 1일 출생압터 적용
  • 영유아 발달 정밀검사비 지원 신청하세요 사업대상 : 영유아 건강검진에서 "심화평가 권고"로 판정된 영유아 지원항목 : 발달 정밀검사 진찰료 및 검사료 지원금액 : 기초생활수급자, 차상위계층 : 최대 40만원 건강보험가입자 피부양자 : 최대 20만원 지원기간 :해당 차수의 영유아 건강검진을 받은 날로부터 1년 이내에 영유아 발달 정밀검사를 받고, 정밀검사를 실시한 해의 다음연도 6월말까지 신청 문의전화 : 보건소 방문보건팀 043-830-2323
  • 폐렴구균 무료 예방접종 60세 이상 괴산군민 확대 시행 기존 접종대상:65세 이상 접종기관:위탁의료기관, 보건소 및 보건지소 접종내용:폐렴구균 다당결합 백신 1회 지원 신규확대 접종대상:1년 이상 괴산군에 주민등록을 둔 60-64세 접종기관:보건소 및 보건지소 접종내용:폐렴구균 단백결합 백신 1회 지원 괴산군보건소 예방접종실 043-830-2316, 2974
  • 괴산군보건소 피부과 무료 진료안내 일시: ★2월 19일(목) ★4월 16일(목) ★6월 16일(화) ★8월 25일(화) ★10월 20일(화) ★12월 15일(화) 진료시간:오전 10시~11시30분 ※진료팀 내부사정으로 진요일(시간) 변동가능 장소:괴산군보건소(괴산읍 동진천길 43) 진료팀:한국한센복지협회 충북·세종지부(충북의원) 이동진료반 진료내용:피부질환 상담, 약(연고) 처방 *피부과 전문의(1명) 진료 괴산군보건소 감염병관리팀 043-830-2353
  • 2026 국가건강검진 받으세요 지역가입자: 세대주와 20세 이상 세대원중 짝수년도 출생자 피부양자: 20세 이상 짝수년도 출생자 직장가입자 : 비사무직 전체, 격녀제 실시에 따른 사무직 대상자 의료급여수습권자: 19세~ 64세 짝수년도 출생자 괴산군보건소 방문보건팀 043-830-2323 위암:40세 이상(검진주기2년) 간암:40세 이상(검진주기 6개월,고위험군) 유방암:40세 이상 여성(검진주기 2년) 자궁경부암:20세 이상 여성(검진주기2년) 대장암:50세 이상 (검진주기 1년) 폐암:54~74세(검진주기 2년,고위험군)
  • 2026 맘편한 태교 패키지 지원사업 충청북도와 함께하는 특~별한 태교 여행! 지원대상:도내 인구감소지역 거주 임산부 *인구감소지역:제천, 보은. 옥천, 영동, 괴산, 단양(행정안전부 지정 고시 ’21.10.) 지원기간 : 2026.2. ~ 예산 소 진시까지 사업내용 : 인구감소지역 거주 임신부를 대상으로 도내 휴양시설 등과 연계한 힐링 태교 패키지 제공 *동반 1인 포함 태교패키지 신청&이용방법 01. 주민등록지 관할 보건소 방문 신청 - 신청서 작성 및 증빙자료(임신확인서 등 ) 제출 - 온라인 예약(예약 사이트 주소) 방법 등 안내받기 02. 온라인 신청(예약전용 사이트 접속) - 홈페이지 회원가입 및 로그인 - 시설 프로그램 및 일정 확인 후 예약, 보증금 카드결제(참여완료 후 전약 환불) #회원가입후 90일 이내 시설예약 필수 03. 태교 패키지 이용 - 예약일 시설 방문, 태교 패키지 이용(임신부 본인 건강상태 유의) #상품 및 이용일 변경 가능, 단 매진된 상품과 날ᄍᆞ로는 변경 불가
  • 함께 걸어요! 건강한 괴산! 2026년 괴산군 “걷다보니 통장부자”사업안내 참여방법: 모바일 걷기 앱 '워크온' 설치 후, 괴산군커뮤LIEI 가입 및 월별 걷기챌린지 참여 참여대상 : 괴산군민 누구나(★괴산사랑카드 사전 발급 필수) 챌린지 운영기간: 매월 1일 ~ 20일(2026년 2월부터) 수행미션 : 챌린지 기간 내 1일 7,000보 씩 달성 인센티브 : 1일 7,000보 달성 시 500원 적립 지급방법 및 시기 : 괴산사랑카드 충전지급 월별 걷기 챌린지 종료 후 익월 초 지급 문의사항:괴산군 관내 보건지소 및 보건진료소 괴산군보건소 1층 통합보건실(830-2335)
  • 충청북도 의료비후불제
  • 겨울철, 한파가 예보된다면 한랭질환을 조심하세요!
  • 백일해 무료예방접종안내
  • 삶의 희망이 보이지 않을 때, 고민하지 말고 연락주세요 자살예방 SNS 상담 마들랜 (어플리케이션/109문자 메시지/카카오채널) 자살예방 상담전화 109 괴산군정신건강복지센터 043-832-0330(평일 9:00~18:00) 생활 속 도움 정신건강 상담전화 1577-0199 도박문제헬프라인 1336 24시간 마약류 전화상담센터 1342 서민금융콜센터 1397 신용회복위원회 콜센터 1588-9128 대한법률구조공단 132 고용노동부 고객상담센터 1350 보건복지상담센터 129 지역민원상담센터 120 청소년·청년·여성의 고민 청소년 상담(전화상담/사이버상담/문자상담) 1388 청소년 모바일 상담(카카오톡/앱/1661-5004 문자상담) 다들어줄개 시군구청소년상담복지센터 전국 학교폭력 상담전화(푸른나무재단 전화상담) 1588-9128 국방헬프콜(전화상담/사이버상담/APP상담/카카오채널) 1303 온통청년(카카오톡 실시간 상담) www.youthcenter.go.kr 여성긴급전화(24시간 전화상담/사이버상담) 1366
  • 1342 24시 마약류 전화상담센터! 당신의 용기한걸음1342! 24시 마약류 전화상담센터가 함께 합니다. 충북한걸음센터 ※상담 및 프로그램 수료 시 확인증 발급가능 기관입니다. ※센터에서 이루어지는 상담 내용은 비밀보장이 되며, 법적 신고의무 기관이 아닙니다. 주소 : 충청북도 청주시 서원구 예체로 112, 5층 문의 : 043-221-4133 팩스 : 043-260-4133 이메일 : cbdrugtree@naver.com
  • 해외여행 전, 홍역 예방수칙 미리 챙기는 센스! 필리핀, 말레이시아, 베트남 등 홍역 유행국가를 방문하거나 여행을 계획중이라면 꼭 확인하세요! ※더 많은 홍역 검역관리지역(83개국)은 해외감염병NOW > 해외입국자 안내에서 확인할 수 있습니다. 홍역이란? - 기침 또는 재채기 등 침방울(비말)과 공기를 통해 전파되는 전염성이 매우 높은 감염병 - 발열, 기침, 콧물, 결막염, 구강 내 반점 등 발생 후 홍반성 발진 발생
  • 해외여행시 지켜야 할 호흡기 감염병 예방수칙 질병관리청:로고 최근 중국 내 사람 메타뉴모바이러스, 인플루엔자 등에 의한 호흡기 감염병 발생 증가! (중국 질병관리본부(CCDC), '25.1.2) ※ 호흡기 감염병 주요 증상 : 발열, 기침, 두통, 인후통 여행 중 '손 씻기', '마스크 착용' 만으로도 다양한 호흡기 감염병을 예방할 수 있습니다! ※여행 후 자신의 건강상태 2주동안 관찰, 감염병 의심증상이 있을 경우 1335 콜센터로 전화하여 상담
  • 24시간 위기임산부 비밀상담 1308
  • 가족, 친구, 연인과 야외활동을 계획하고 있나요? 야외활동 시 진드기에 물리지 않도록 예방수칙을 꼭 지켜주세요!
  • 괴산군보건소 치매안심센터조기검진 안내 만 60세 이상 누구나 가능! 기 간:연중상시 실시 장 소:괴산군보건소 치매안심센터(1층) 검진내용 : - 만 75세 이상 어르신 선별검사 실시 이후 1년 주기로 정기 검사 실시 - 만 60세 이상 어르신 선별검사 실시 이후 정상일 경우 2년 주기로 정기 검사 실시 문의 : 043-830-2398, 2397
  • 65세 이상 어르신 1년 1회 결핵검진 내 용 - 흉부엑스선 촬영 및 결핵의심자 객담 검사 - 검사 이싱 시 진료의사 진찰 후 무료 투약 문의사항 : 괴산군보건소 결핵실 (830-2353, 2359)
  • 국가예방접종 지원사업
  • 이전으로 이동
  • 일시정지
  • 다음으로 이동
22 / 22

공지사항

더보기

진료안내

심뇌혈관질환 예방관리

9

대

생활수칙

이전으로 이동

다음으로 이동

  • 생활수칙 01
    생활수칙 아이콘
    담배을 피우지 않습니다.
  • 생활수칙 02
    생활수칙 아이콘
    술은 가급적 마시지 않습니다.
  • 생활수칙 03
    생활수칙 아이콘
    적당량 음식을 규칙적으로, 골고루, 짜지않게! 통곡물, 채소, 콩, 생선을 충분히 섭취합니다.
  • 생활수칙 04
    생활수칙 아이콘
    규칙적으로 매일 30분이상 운동하고 오래 앉아서 생활하는 시간을 줄입니다.
  • 생활수칙 05
    생활수칙 아이콘
    적정한 체중과 허리둘레를 유지합니다.
  • 생활수칙 06
    생활수칙 아이콘
    스트레스를 잘 관리하여 즐거운 마음으로 생활합니다.
  • 생활수칙 07
    생활수칙 아이콘
    정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 측정합니다.
  • 생활수칙 08
    생활수칙 아이콘
    고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증환자는 생활습관을 개선하고 약물치료 등 적절한 관리와 치료를 구준히 받습니다.
  • 생활수칙 09
    생활수칙 아이콘
    뇌졸중, 심근경색증의 응급증상을 미리 알아두고 응급상황이 발생하면 즉시 119를 부릅니다.

더보기

이용안내 아이콘
이용안내
보건사업 아이콘

관련사이트 모음