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김* 일 | |||
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대표강좌명 | 이야기 건강 산책(음악+독서+산책+토론) | 분야 | 인문교양교육 |
대표강좌내용 | 걷기를 통해 우리가 얻는 효과는 매우 다양합니다. 누구나 매일 걷지만 잘 걷고 있을까요? 몸과 마음을 건강하게 만드는 걷기의 방법도 배우며 나를 발견하고 삶의 활력을 충전해드립니다. 음악과 이야기가 있는 산책길에 여러분을 초대합니다. 우리 함께 건강해져요. |